Az elhízási statisztikák az Egyesült Államokban

A megosztás gondoskodik!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg

https://apis.google.com/js/plusone.js

Képforrás

A CDC szerint az Egyesült Államokban a felnőttek csaknem 40% -a elhízott. Az 1970 -es évek óta az elhízás aránya sokkal több mint kétszeresére nőtt a felnőtteknél és a gyermekekben is. A legfrissebb tanulmányok azt sugallják, hogy az elhízás aránya manapság állandó, azonban ez továbbra is kiterjedt egészségügyi és wellness kérdés Amerikában. Az elhízás hozzájárul az Egyesült Államokban számos jelentős növekvő egészségügyi és wellness körülményhez, beleértve a szívbetegségeket, a stroke -ot, a 2. típusú cukorbetegséget, valamint a speciális rákot. Mindezek megelőzhetők a megfelelő étkezési tervvel, valamint a testmozgással. Az American Heart Association azt ajánlja, hogy a felnőttek mindegyike 4-5 adagot kapjon a gyümölcsökkel, valamint a zöldségekkel, és enni sokkal több teljes kiőrlésű gabonaféléket, folyékony növényi olajokat használjon, sokkal több csirkét, halat és babot fedez fel A címkéket, valamint a rutin fizikai aktivitáson is részt vesznek. A felnőtteknek napi legalább 30 percig kell edzeniük, heti öt napig vásárláskor az egészséges testsúly megőrzése érdekében. A fizikai aktivitás bármi lehet az aerob, séta, futás, kerékpáros lovaglás, sport vagy kitartási képzésben vagy a fentiek kombinációjában. Gyakorlati program.

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

Cascia Talbert egy hektikus blogger, kiadó, szabadúszó író, az internetes eladó, valamint öt gyermek anyja, akik a Csendes -óceán északnyugati részén élnek. B.A. A történelemben, valamint a jogszabályokban, valamint a lelkesedés iránti lelkesedésben, valamint az egészséges maradásban, 2007 -ben kezdte meg az Healthy Mothers magazinot. Az Healthy Mothers magazin jelenleg a legfontosabb egészségügyi és wellness blogot helyezi az anyák számára, valamint számos szerepet játszik. Egészségügyi és wellness szakmai írók, valamint anya bloggerek. Talbert asszony úgy véli, hogy ha az anyák jól tájékozódnak az egészségügyi és wellness problémákról, valamint pontosan hogyan lehetnek egészséges maradni, akkor ezt az információt átadhatják gyermekeiknek, és megfordíthatják az ifjúsági elhízási statisztikákat az Egyesült Államokban

Kapcsolódó, egészséges táplálkozási javaslatok, amelyek 2021 -re kerülnek

Talbert asszony egy kiemelt egészségügyi és wellness blogíró, a Wellsphere.com webhelyen, és cikkei szintén felfedezhetők az ezineArticles.com oldalon. Hasonlóképpen az egészséges anyák közösségi hálózatát vezeti a Ning -en, a Talbert Nutrition LLC fő reklámgyártója, valamint a közösségi hálózati tanácsadó testületben az America’s Wellness Challenge -ben. Tartsa be őt a Google+ -on.

Ha tetszett ez a rövid cikk, örülhet ezeknek a történeteknek.

Betöltés…

var MarketGidDate = új dátum (); Document.Write (”);

Link ehhez a bejegyzéshez: elhízási statisztikák az Egyesült Államokban

0/5

(0 vélemény)

A megosztás törődés!

Ossza meg

Csipog

Ossza meg