Hogyan lehet abbahagyni a biztonságos szivattyúzást + az elválasztási ütemterv

A csecsemő szoptatásának ütemterve kötési élmény, ellentétben bármilyen mással. Nem csak segíti a gyermekével tartós kapcsolat kialakítását, hanem az anyatej ad a gyerekének antitesteket, valamint olyan védekezéseket is, amelyeket a palack-etetés nem tud. Akár a baba lehetősége, akár a tiéd, akkor eljön az idő, amikor megköveteli a kicsi elválasztását. Az alábbiakban felfedezi az újonc anya ötleteinket arról, hogyan lehet pontosan abbahagyni a biztonságos szivattyúzást!

Mikor, valamint pontosan hogyan lehet abbahagyni a biztonságos szivattyúzást

Mikor álljon meg

Mindenki szoptatási útja más. Egyes anyák jól szopnak a kisgyermek éveibe, mások 12 hónapon belül megállnak. A gyerekek képesek szilárd ételeket enni 4-6 hónapos korúak, tehát pontosan úgy dönt, hogy az ebben az időszakban a szoptatás integrálása.

Nincs igazi ideális válasz arra, hogy mikor hagyja abba a szivattyúzást! Egyes anyukák abbahagyják a hideg pulykát, míg mások lassan csökkentik az időt. Mindenekelőtt a kezdés előtt mentálisan és érzelmileg kell felkészülni az elválasztási folyamatra. Rendben van, ha csak mamának érzi magát. A szoptatás több mint 6-12 hónapig (amikor sok kisgyermek szilárd ételeket folytat), ez egy jelentős elkötelezettség, tehát ez valószínűleg a legnépszerűbb idő a leállításra. Bármi legyen is a helyzet, amikor készen állsz, pontosan mennyire biztonságosan állítsa be a mellszivattyút, és hagyja abba a szivattyúzást!

Hogyan lehet abbahagyni a biztonságos pumpálást

Először beszéljen a partnerével. Ügyeljen arra, hogy megértse, hogy az elválasztás nagyon érzelmi és fizikailag nehéz lehet. A test kémiájának bármilyen típusú radikális módosítása szorongást és fáradtságot okoz. Ez türelmetlenné, ropogóssá teheti Önt, vagy sírni lehet a kalap csökkenésével.

Ezután készítsen egy tervet. Vessen egy pillantást a jelenlegi etetésére, valamint a szivattyúzási ütemtervekre. Mikor lenne a legegyszerűbb hely a változtatások megkezdéséhez? Nézzünk meg egy példát:

Eredeti szivattyúzási ütemterv

hétfő
kedd
szerda
csütörtök
péntek
szombat
vasárnap

6-tól 8-ig
Táplálék 6 -kor; Pump 7: 30 -kor
Táplálék 6 -kor; Pump 7: 30 -kor
Táplálék 6 -kor; Pump 7: 30 -kor
Táplálék 6 -kor; Pump 7: 30 -kor
Táplálék 6 -kor; Pump 7: 30 -kor
Táplálék 6 -kor; Pump 7: 30 -kor
Táplálék 6 -kor; Pump 7: 30 -kor

10:00 óráig
Pump 11: 30 -kor
Pump 11: 30 -kor
Pump 11: 30 -kor
Pump 11: 30 -kor
Pump 11: 30 -kor
Szükség szerint táplálkozzon
Szükség szerint táplálkozzon

Dél-2-tól
Szivattyúzás 14: 00 -kor
Szivattyúzás 14: 00 -kor
Szivattyúzás 14: 00 -kor
Szivattyúzás 14: 00 -kor
Szivattyúzás 14: 00 -kor
Szükség szerint táplálkozzon
Szükség szerint táplálkozzon

14: 00–16: 00
Tápláljon 16:00 órakor
Tápláljon 16:00 órakor
Tápláljon 16:00 órakor
Tápláljon 16:00 órakor
Tápláljon 16:00 órakor
Szükség szerint táplálkozzon
Szükség szerint táplálkozzon

16:00 és 18:00
Szivattyúzás 18:00 órakor
Szivattyúzás 18:00 órakor
Szivattyúzás 18:00 órakor
Szivattyúzás 18:00 órakor
Szivattyúzás 18:00 órakor
Szükség szerint táplálkozzon
Szükség szerint táplálkozzon

18: 00–18: 00
Táplálék 19:00 órakor
Táplálék 19:00 órakor
Táplálék 19:00 órakor
Táplálék 19:00 órakor
Táplálék 19:00 órakor
Szükség szerint táplálkozzon
Szükség szerint táplálkozzon

20:00 óráig
Szivattyúzás 9 órakor
Szivattyúzás 9 órakor
Szivattyúzás 9 órakor
Szivattyúzás 9 órakor
Szükség szerint táplálkozzon
Szükség szerint táplálkozzon
Szivattyúzás 9 órakor

A legelső vágás
Vessen egy pillantást a helyekre, ahol elkezdheti elválasztást, ha mind a gyerek, mind a szivattyú számára eldobja az üléseket. A sötét kiemelések azt sugallják, hogy az idők azt javasoljuk, hogy biztonságosan hagyja abba a pumpálást.

Fokozatosan csökken
Amint a diagramból látható, kezdje el kicsi. Próbálja meg használni a hétvégéket vagy a szabadnapjait az elválasztási folyamat részeként, így eleinte nem kell radikálisan megváltoztatnia az ütemtervet. Próbálja ki ezt egy hétig, majd lassan csökkentse a szivattyúzást a szilárd ételek helyett. Itt van egy példa arra, hogy pontosan hogyan kell a diagramot az elválasztás 4-6 hetes gondozására.

Mindig készüljön fel a kiigazítások elvégzésére! Ne zavarjon magaddal, ha hiányzik egy szivattyú, vagy meg kell változtatnia az időt. Ezek a diagramok egyszerűen javasolt módszerek a szervezés megszervezésére, valamint annak látványának, hogy pontosan hogyan kell elválasztani.

Szövődmények, amelyekkel szembesülhet

A szivattyúból való elválasztás több mint lehetséges problémája van: túl teljes érzés, mastitis, depresszió, émelygés, hangulati ingadozások, valamint fejfájás. Ezért követeli meg a megfelelő lépéseket a biztonságos pumpálás leállításához. Mindezek a kérdések az elválasztási folyamat természetes részét képezik. A teste új ütemtervhez fog alkalmazkodni, a hormonok megváltoznak, és úgy érezheti, hogy elveszti a kapcsolatot gyermekével.

Túl tele van
Miután bekerült a szoptatás és a szivattyúzás rutinjába, a test elegendő tejet fog előállítani, hogy kielégítse ezt a keresletet. Mivel azonban elválasztja, túlságosan tele lehet a melleiben. Lehet, hogy ez nagyon kényelmetlen, azonban a tejtermelés csökkenni fog, amikor folytatja az elválasztási folyamatot.

Tőgygyulladás
A mastitis nagyon fájdalmas, lokalizált fertőzés az emlőszövetben. Meleg kompresszivel, felesleges tej expressziójával és szükség esetén antibiotikumokkal kezelhető. Ez általában akkor fordul elő, ha túl gyorsan elválasztják, ezért maradjon biztonságban, és ügyeljen arra, hogy fokozatosan abbahagyja a szivattyúzást, valamint az ápolást.

Depresszió, valamint hangulati ingadozások
Ahogy a test kémiája megváltozik az elválasztás során, a hormontermelés változik, gyakran szorongást és/vagy hangulati ingadozást okozva. Gyakran ezek kezelhetők a terápiában, vagy az orvosa rövid távú, biztonságos anti-Menetistánsok, hogy átjuthassanak a folyamaton.

Hasonlóképpen egyszerűen elkezdheti hiányozni a fizikai kapcsolatot, amelyet eddig a gyerekével. A teste felismeri ezt a folyamatot úgy, hogy elválasztja a gyerekét ”, valamint ez olyan hormonváltozásokat okozhat, mint amilyeneket az alábbiakban rámutattak.

Émelygés és fejfájás
Ha abbahagyja a szivattyúzást, a test kémiájának módosítása hányingert és fejfájást okozhat. Mivel a prolaktin, valamint az oxitocin (két neurotranszmitter, amely támogatja a szoptatást), csökken az elválasztáskor, az agyi kémia egy kicsit egyensúlyba kerül. A vény nélkül kapható gyógyszerek mindkét kérdésben segíthetnek.

Következtetés arról, hogy pontosan hogyan lehet abbahagyni a biztonságos pumpálást

Mindig trükkös az a tudás, mikor kell elválasztani, különösen mikor kell abbahagyni a pumpálást. Noha a döntés meghozatala könnyű lehet, a szivattyú leállítása és a gyerek elválasztása mind fizikailag, mind érzelmileg is igényel. Fel kell készülnie azokra a kihívásokra, valamint olyan kérdésekre, amelyekbe az élet módosítása során felmerülhet.

Pin később!

Hasonlóképpen is tetszik:

A legjobb ápolási borítók + 3 további módja annak, hogy felhasználhassák őket

Éjszakai elválasztás; Pontosan hogyan lehet sima átmenetet

Anyu és én jóga [5 Kiváló előnyök az anya számára & Baba!]